Cucuando respirar2ando respirar es una elección. Que es el Tabaquismo?

El tabaquismo es una enfermedad crónica que se caracteriza por ser une drogodependencia: la nicotina, principio activo del tabaco, es una droga adictiva y como tal tiene las características de otras drogas: tolerancia, dependencia física y psicológica. La adicción a la nicotina obliga a los fumadores a mantener el consumo de tabaco y, de esta forma evitar los síntomas el descenso de los niveles de nicotina en el organismo. Esto genera que las personas pierdan la libertad de decidir y se vean obligadas a mantener y aumentar progresivamente su consumo. El humo que respiran los fumadores activos y pasivos contiene más de 4000 sustancias con propiedades tóxicas, irritantes, mutágenos y carcinogénicas que van produciendo un efecto acumulativo que conduce a enfermedades. Algunas de ellas, las menos graves se pueden presentar tempranamente; las más graves, se manifiestan después de 10 a 15 años de estar fumando. Fumar no es sólo un hábito, sino también un acto de drogadicción, ya que cumple con los criterios que definen al consumo de sustancias, como son la existencia de tolerancia; la dependencia, el síndrome de abstinencia y el comportamiento compulsivo. El tabaquismo mata cada año, a casi 6 millones de personas y más de 600.000 muertes anuales ocurren en personas no fumadoras pero expuestas al humo del tabaco.

  • Los componentes de un cigarrillo son el tabaco, la nicotina, el alquitrán, el arsénico, la acetona y los aditivos asi como agentes de sabor y textura.
  • La combustión del cigarrillo encendido produce el humo que se transforma, en lo que muchos expertos denominan, una “verdadera frabrica quimica”
  • La combustión de un cigarrillo acarrea la formación de muchas substancias tóxicas.
  • 4000 substancias están presentes en el       humo de los cigarrillos.
  • Más de 40 componentes son cancerigenos.
  • Encender un cigarrillo conlleva la formación de benceno, monóxido de carbono, óxido de nitrógeno, ácido cianhídrico y la liberación de amoníaco, mercurio, plomo, cromo.

Daños El efecto de inhalar el tabaco es muy perjudicial enlos fumadores, pero es peor aún en los no fumadores. Todos los riesgos a los que se encuentran expuestos los fumadores, son también sufridos por los fumadores pasívos. Peligros para nuestra salud.

  • Cancer: Pulmón, Boca, Laringe, Esófago, Vejiga, Riñón, Estomago, Páncreas, Cuello Uterino, Sangre.
  • Enfermedades Pulmonares: Enfermedad pulmonar destructiva crónica (EPOC), Insuficiencia Respiratoria, Bronquitis Crónica, Enfisemas, Neumonías, Rinitis.
  • Afecciones Cardiopulmonares: Infarto, Angina de pecho, Paraplejia, Parasias.
  • Afección vascular periferica: Gangrena
  • Problemas Hormonales: Mujeres: Menopausia temprana, Osteoporosis, Alteraciones en hormonas relacionadas con la función reproductiva. Hombres: Baja movilidad de espermatozoides.
  • Trastornos de sueño: Insomnio, Ronquidos.
  • Impotencia
  • Hipertensión Arterial

Problemas Digestivos: Dificultad en la digestión, Acidez estomacal, Úlceras gástricas

A los 20 minutos

  • Reducción de la presión arterial a su nivel normal.
  • Reducción del ritmo cardiaco a su nivel.
  • La temperatura de pies y manos se regulariza.
A mas de 8 horas

  • Disminución de la concentración de monóxido de carbono en la sangre.
  • La concentración de oxigeno en la sangre aumenta a su nivel normal.
A las 24 horas

  • Disminuye el riesgo de sufrir un infarto
Después de 48 horas

  • Las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse.
  • Aumenta la agudeza del olfato y el gusto.
  • Caminar es más facil.
De 2 a 3 semanas

  • La circulación periferica mejora y la funcion pulmonar aumenta hasta un 30%
De 1 a 9 meses

  • Disminuye la tos, la congestion nasal, la fatiga y la falta de aliento.
  • Crecen las cilias en las celulas bronquiales.
Después de un año

  • Disminuye en un 50% el riesgo de padecer insuficiencia coronaria.